27 Haziran 2010 Pazar

ÇİLEK:


* Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır,

* Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.

*Yüksek oranda C vitamini, ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şartıyla ...bu meyveyi bol bol yiyebilirler.

* Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır,

* Kansere yakalanma riskini azaltır,

* Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir,

* Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir,

* Yüksek ateşi düşürür,

* Dişlere ve diş etlerine iyi gelir, diş taşlarının oluşmasını engeller,

* Cilde canlılık kazandırır, nemlendirir.

*Çilek tam olması gerektiği anda çıkar. Yazın sıcağın etkilerini azaltmakta rol oynar. Sıcağın sebep olduğu sitrese karşı bilinçli olarak rahatlatıcı etkidedir. Allah’ın yaratması böyle mükemmel ve bilinçlidir.

(100 gr. çilek=30 kalori)

3 yorum:

hobibox dedi ki...

Selamlar canım, ben namı diğer "hobicell"

Bundan sonra;

http://hobibox.blogspot.com/

Adlı blogumdan sizlere seslenicem. Googleın bitmek bilmez sorunları yüzünden, siteme ulaşılamıyordu. Bu yüzden çareyi taşınmakta buldum. 5 aylık sitemde,340 izleyiciyi üzülerek ardımda bıraktım,Umarım yeni evimde beni yanlız bırakmaz, yorum ve ziyaretlerinizi esirgemezsiniz. Şimdiden teşekkür ediyor, kocaman sevgilerimi bırakıyorum.

hobibox (Afet Ergü)

Fuat Gencal dedi ki...

Şif kaynağı çilek hakkındaki bu çok güzel paylaşımınız için teşekkürler.

Saygılar.

potila dedi ki...

Beğendiğinize sevindim Fuat Bey,
Hobicell pardon Hobibox takipteyim ablası :))