17 Ağustos 2010 Salı

Yağı erittiği ortaya çıktı, YEŞİL ÇAY tüketimi % 60 arttı

Yağı erittiği ortaya çıktı, yeşil çay tüketimi % 60 arttı


Dünyada en çok çay tüketen toplumuz. 80 yıldır bu topraklarda genci yaşlısı, Doğulusu Batılısı çay tüketiyor. Biz çay denildiğinde siyah çayı biliyor, ince belli bardakta da demleme çay tüketiyoruz. Çayın onlarca, hatta yüzlerce çeşidi var ama biz siyah demleme çaydan da asla vazgeçmeyen bir toplumuz.



Günde ortalama kişi başına düşen çay tüketimi 3.8 bardak ...
Çayda teanin denilen bir madde var. Bu madde zihni açıyor, zindelik veriyor.

Çünkü herkes daha sağlıklı yaşamak istiyor, sağlığına eskisinden çok daha fazla dikkat ediyor. Yapılan araştırmalar çay tüketiminin kalp hastalıkları ve felç riskini düşürdüğünü gösteriyor



Yeşilçayın Faydaları:




Yeşilçayın faydaları hakkında bilinenler son yıllarda yapılan araştırmalarla daha da artmıştır. Japonların uzun yıllar yaşamasının temel nedeni olarak yeşil çay tüketimi gösterilmektedir. Yeşil çayın bir tedavi yöntemi olmadığı destekleyici alternatif bir yöntem olduğu unutulmamalıdır.



Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır!

Diyet yapanlar muhakkak kullanmalıdır!



Uyarı:Şimdi yeşil çayın 30 dan fazla kanıtlanmış faydasını aşağıda okuyacaksınız fakat vakti olamayanlar için en önemlilerini belirteyim

Kalp rahtsızlığı olanlar, Obezite, Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çay çok ama çok faydalıdır.

Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir. Kuriyama’nın Japonya’daki Tohoku University in Sendai adlı üniversitesinde yaptığı yeşil çayla ilgili araştırmalara göre: (ilk 6 madde)

Günde 5 fincan ve daha fazla yeşil çay içenler günde 1 fincandan az Yeşil Çay içenlere göre tüm hastalıklardan ölme oranları % 16 daha düşüktür. Yani Günde 5 fincan çay içenlerin ölüm riskleri %16 daha azdır.

Günde 5 fincan çay içen kadınlar diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunmuş olurlar.

Bu da demektir ki kadınlar yeşil çayın sağladığı faydalar konusunda, erkeklerden daha avantajlıdırlar.

Yapılan bu araştırmaya göre Siyah çayın da çok az bir faydasının olduğundan bahsedilmiştir fakat yeşil çay kadar etkili antioksidanlar içermemektedir.

Yeşil çayın Kansere faydası olduğu tespit edilmiş fakat Kardiyovasküler rahatsızlıklar (kalp hastalıkları) konusunda çok daha etkili olduğu belirlenmiştir.

Yeşil çayın içindeki Polifenol adlı antioksidanlar Kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir

Kalp hastalıklarını önlemede ve yavaşlatmada yeşil çay içenler içmeyenlere göre %26 daha az risk taşımaktadırlar.

Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar

Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir.

Alerjilere iyi gelir

Artrit’ e iyi gelir

Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır

Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.

Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.

Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.

İltihapları ve ödemleri engeller

Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.

İnmeleri engellemede etkilidir.

Zindelik verir.

Kan basıncını düzenler

Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir

Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.

Alzheimer hastalığına ve hafıza bozukluğuna faydası araştırılmaktadır.

Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir.

Diş çürümesini engelleyicidir.

Serbest radikallerden vücudu korur.

Lösemi’de gerileme sağlar

Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.

Yorgunluğun önlenmesi etkilidir

Berberi hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.

Migreni hafifletir

Ağız kokusunu giderir

Boğazımıza ferahlık hissi verir.
       (bilgiler internetten)

1 yorum:

karabidikim dedi ki...

Ben sevemiyorum yeşilçay ya:( Aslında içmek gerek...